Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal
Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr
40. Altstätter Städtlilauf
Wie jedes Jahr wieder am Start – diesmal 9 Milas bei der 40. Jubiläumsausgabe
Wie immer bieten die fünf Runden durch Altstätten eine gute Gelegenheit, den aktuellen Trainingsstand zu überprüfen. Drei MILA Läufer waren schneller als 40 Minuten: Fabian lief mit 33 Minuten die beste Zeit, Zoltan brauchte 36 Minuten und Patrick 38 Minuten. Auch bei den Zeiten um 44-45 Minuten war das Rennen sehr knapp. Der Einsatz hat sich gelohnt: die Konkurrenz macht das ganze Team stärker!
Die Jubiläumsausgabe war auch für unser MILA-Mitglied Markus Indermauer etwas Besonderes. Er ist seit dem ersten Altstätter Städtlilauf im Jahr 1986 jedes Jahr mitgelaufen. Grossartig!
Podestplätze in den Kategorien:
- Zoltán Török – 3. Rang, M40
- Claudia Gican – 2. Rang, W40
- Norbert Amann – 2.Rang, M60
- Markus Indermaur – 3.Rang, M60
Eindrücke von Norbert:
Ich möchte die tolle Stimmung durch das Publikum an der Strecke betonen. Viele haben mich / die Läufer auch per Namen gerufen und angefeuert.
Und dann waren da noch 3 MILA’s 🏃♂️🏃♀️🏃♂️…🏃🏼 die ca. 2 Runden lang vor mir gelaufen sind und mich damit zum Aufholen motiviert haben, was dann auch funktioniert hat 👍 DANKE dafür.
PS: Nächstes Jahr können wir von Anfang an und bis ins Ziel zusammen laufen.Städtlilauf ist wie immer mit starker Konkurrenz besetzt und damit auch immer sehr streng, aber das Gefühl danach ist auch (fast) immer sehr gut 👌😎🤩
Vielen herzlichen Dank für die Fotos: Altstätter Städtlilauf, Monica, Wendy
Die MILA-Gruppe 5 Minuten vor dem Start
Patrick
Marco
Norbert
Yilmaz
Claudia
Berni
Markus
Fabian
Norbert
Markus und Claudia synchron
Claudia
Berni
Fabian
Zoltan
Patrick
Marco
Markus
Yilmaz
Berni
Die ersten 10 Männer mit Fabian und Zoltan
M40 mit Zoltan
M60 mit Norbert und Markus auf dem Podest
W40 mit Claudia
23. Karrenlauf 2026
Die perfekte Art, eine Arbeitswoche am Freitagabend zu beenden.
2. Churfirsten Trail Run – Abenteuer im Toggenburg
Beim diesjährigen Churfirsten Trail Run stellten sich fünf MILAs den anspruchsvollen Strecken rund um die markanten Gipfel des Toggenburgs.
41. MILA Schwammlauf
Mathias Nüesch und Seline Recktenwald, beide von der MILA Rheintal, haben wieder den MILA Schwammlauf gewonnen. Mit 58 Teilnehmer haben 7 mehr als im letzten Jahr den Montlinger Schwamm bezwungen. 2026 Rangliste MILA Schwammlauf Zeitungsbericht Rheintaler MILA Schwammlauf 2026 Auch dieses Jahr waren die Temperaturen wieder hoch. Trotzdem haben sich bereits 49 Personen für den Schwammlauf online angemeldet. Alle sind auch[...]
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Unser spezielles MILA-Sommerprogramm: Gruppenläufe ausserhalb von Balgach – nach Gäbris, Kummenberg, in die Rappenlochschlucht und nach Rheineck, organisiert von unseren lieben MILA-Mitgliedern Cindy, Patrick, Norbert und Judith.
Bernina Ultraks Gletscher Marathon 2026
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42. Gamperney Berglauf – wo die Beine brennen und das Herz jubelt
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